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副業に疲れたときの対処法と疲れる理由

2023年07月04日

副業で収入を増やす人は増えてきていますが、なかには副業に疲れてしまう人もいます。

本業があるなかで副業を行っていれば、忙しさから疲れてしまうのも当然です。

しかし、収入のために副業を辞められない人もいるでしょう。

そこで今回は、副業に疲れたときの対処法を紹介します。

副業に疲れる3つの理由

副業に疲れる3つの理由

副業に疲れる理由は、1つではありません。

主に以下の3つが挙げられます。

  • 自由な時間がなくなる
  • 常に仕事のことを考えてしまう
  • 副業しているのに結果が伴わない

もし今疲れていなくても、上記の状態になっている人は注意してください。

なぜこれらの状況で「副業が疲れた」と感じてしまうのか、以下で解説します。

自由な時間がなくなる

副業をしていると、常に仕事をする状況になるため、自由な時間が少なくなってしまいます。

そのため、ストレス発散や遊ぶ時間がなくなってしまい、疲れたと感じてしまいやすいです。

副業に取り組む時間によりますが、本業も副業もどちらも集中しすぎると精神的にいっぱいいっぱいになってしまうので、注意してください。

常に仕事のことを考えてしまう

本業と同時に副業をしていると、常に仕事のことを考えてしまいやすいです。

本業の時間は本業のこと、本業が終われば副業のことといったように、頭を休ませる時間がありません。

さらに、本業でミスなどがあれば、副業について考える時間がなくなってしまうでしょう。

結果的に頭のなかがいっぱいになってしまい、パンクギリギリになってしまいます。

副業しているのに結果が伴わない

副業をしている人の多くは、収入を増やすために行っているでしょう。

しかし、副業で思った以上の収入を得られない場合には「疲れた」と感じてしまうかもしれません。

どれだけ時間を使っても収入が少なければ、なんのために頑張っているのかがわからなくなってしまうので、疲れたと感じるのは当然です。

副業に疲れたときに試してほしい対処法4つ

副業に疲れたときに試してほしい対処法

副業に疲れたときは、無理に頑張りすぎないようにしましょう。

疲れたと感じているときは、頑張れば頑張るほど空回りしやすいです。

もし少しでも疲れたと感じているなら、以下の対処法を試してみてください。

  • 副業を少し休憩する
  • 目標を見つめ直す
  • 贅沢をしてストレス発散
  • 副業を自分に合うものに変える

あくまで本業ではなく副業なので、少し意識を変えてみましょう。

副業を少し休憩する

副業はあくまで副業です。

本業の傍ら行うものなので、疲れたら無理をせずに休憩しましょう。

ただし、長期的に休んでしまうと収入が下がってしまうので、いつまで休むかを決めておくと良いです。

一週間は副業を休憩、半月は副業を休憩など、自分のペースに合わせて休憩をとりましょう。

目標を見つめなおす

副業に疲れたら、一度目標を見つめ直してみてください。

あなたが副業を始めた理由はどのような理由だったでしょうか。

その理由を思い出せば、今あなたがどのような対処をすれば良いかわかるはずです。

たとえば「スキルアップのために始めた副業なのにお金を稼ぐことに必死になっている」という状況であれば、副業を少し休むのも良いでしょう。

「お金のための副業なのに稼げない」という状況なら、もっと高い収入を得られる副業を見つけた方が良いかもしれません。

元々の目標と違う方向に向かっているのであれば、一度副業との向き合い方を変えてみましょう。

贅沢をしてストレス発散

副業で疲れているなら、我慢せずに散財してみるのも良いでしょう。

副業をしているなら、副業をする前よりも収入が増えているはずです。

せっかく得た収入を使ってしまうのが嫌な人もいるかもしれませんが、我慢しているだけではストレスが溜まってしまいます。

ストレスを溜めないためにも、たまには得た収入で贅沢する日を作りましょう。

副業を自分に合うものに変える

副業に疲れたと感じてしまうのは、その業種が自分に合っていないからかもしれません。

自分に合っていない仕事を続けていれば、疲れたと感じてしまうのは当然です。

そのため、少しでも「この仕事が合っていない」と感じるなら、違う副業を探してみてください。

自分に合った副業が必ず見つかるので、無理に今の副業を続ける必要はありません。

副業に疲れたと感じるのは無理をしている証拠

副業に疲れた

副業に疲れたと感じてしまうのは、どこかであなたが我慢している証拠です。

何かしらの不満に我慢していたり自分に合わない働き方をしていたりするのかもしれません。

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